폭싹 속았수다 해녀 숨병이란? 발생 원인과 위험한 증상, 예방하는 법까지!

 

 

해녀들의 삶을 깊이 있게 들여다볼 수 있었던 드라마 '폭싹 속았수다'🌊! 그 속에서 '숨병'이라는 질환이 많은 분들의 궁금증을 자아냈죠?🤔 오늘은 해녀 숨병의 증상과 원인, 예방법까지 속 시원하게 파헤쳐 드릴게요! 프리다이빙, 스쿠버다이빙 등 수상 스포츠를 즐기는 분들도 주목! 건강하게 바다를 즐기는 방법, 지금 바로 알아보세요!

1. 숨병, 정체를 밝혀라! 🕵️‍♀️

숨병, 제주 해녀들의 삶 깊숙이 자리 잡은 질병이죠. 사실 숨병은 감압병(Decompression Sickness) 또는 잠수병(Diver's Disease) 의 다른 이름이에요. 마치 바다의 그림자처럼 해녀들을 따라다니는 이 병, 도대체 왜 생기는 걸까요? 그리고 얼마나 위험한 걸까요?!

1-1. 숨병의 두 얼굴: 압력 변화와 산소 부족

숨병의 주요 원인은 크게 두 가지로 나뉘어요. 첫 번째는 ' 급격한 압력 변화 '입니다. 깊은 바닷속 높은 수압에 노출되면 우리 몸에는 평소보다 많은 양의 질소가 녹아들어요. 그런데 갑자기 수면 위로 올라오면? 압력이 낮아지면서 마치 탄산음료 병뚜껑을 딴 순간처럼 혈액 속 질소가 기포로 변해 혈관을 막아버리는 거예요.😱 이 기포들은 혈관을 막고 조직을 손상시켜 다양한 증상을 일으키는 주범이죠!

두 번째 원인은 ' 산소 부족 ', 즉 저산소증(Hypoxia) 입니다. 장시간 잠수는 몸속 산소를 고갈시키고, 결국 뇌와 근육 기능 저하, 어지럼증, 심한 경우 의식 상실까지 초래할 수 있어요. 특히 해녀들은 숨을 참고 물질을 하기 때문에 저산소증의 위험에 더욱 취약하답니다.😥

1-2. 숨병, 다른 말로 하면?

흥미로운 사실은, 해녀들은 숨병을 "물에 취했다"라고 표현하기도 한다는 거예요. 바다에 대한 깊은 이해와 경험이 녹아든 표현이 아닐까요? 이처럼 숨병은 단순한 질병을 넘어, 해녀들의 삶과 문화를 이해하는 중요한 단서이기도 합니다.

2. 숨병의 신호를 알아채세요! 🚨

숨병의 증상은 감기처럼 가볍게 시작될 수도 있지만, 방치하면 생명을 위협할 정도로 악화될 수 있어요. 초기 증상을 놓치지 않고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다!

2-1. 초기 증상: 몸이 보내는 SOS

초기에는 피로감, 어지럼증, 두통처럼 일상에서 흔히 겪는 증상들이 나타날 수 있어요. 또한 관절 통증, 손발 저림, 가려움증 등 감각 이상도 동반될 수 있죠. 만약 잠수 후 이러한 증상이 나타난다면 숨병 초기일 가능성이 높으니, 즉시 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 해요! 골든 타임을 놓치지 마세요!

2-2. 중증 증상: 위험 신호를 감지하라!

초기 증상을 방치하면 호흡곤란, 흉통, 마비, 의식장애, 경련, 쇼크 등 심각한 증상으로 이어질 수 있습니다. 특히 뇌나 척수에 질소 기포가 발생하면 영구적인 장애를 남길 수도 있다는 사실! 생각만 해도 아찔하죠?😰 숨병은 절대 가볍게 넘길 수 있는 질병이 아니라는 것을 명심해야 해요!

3. 숨병 예방, 이것만 기억하세요!🛡️

숨병, 무섭지만 예방할 수 있어요! 몇 가지 수칙만 잘 지킨다면 숨병의 위험에서 벗어나 건강하게 바다를 즐길 수 있답니다.😊

3-1. 천천히, 그리고 안전하게

가장 중요한 것은 잠수 후 수면으로 상승하는 속도! 절대 서두르면 안 돼요! 천천히, 아주 천천히 상승해야 몸속 압력이 주변 압력에 적응할 수 있고, 질소 기포 발생을 최소화할 수 있어요. 스쿠버다이빙 시에는 잠수 컴퓨터를 활용하여 상승 속도를 정확하게 조절하고, 프리다이빙 시에는 숨을 참지 않고 천천히 상승하는 것이 중요해요. 초당 10~15m의 속도를 유지하는 것이 좋다고 알려져 있습니다.

3-2. 안전 수칙, 생명줄과 같아요

잠수 전 충분한 휴식은 필수! 잠수 시간과 깊이를 제한하는 것도 중요해요. 컨디션이 좋지 않거나 피곤할 때는 무리한 잠수는 절대 금물! 안전 수칙을 철저히 지키는 것이 숨병 예방의 첫걸음입니다.

3-3. 건강 관리, 꾸준함이 답이다!

규칙적인 운동과 건강한 식단은 숨병 예방에도 도움이 돼요. 특히 심혈관 질환이나 호흡기 질환이 있는 분들은 잠수 전 전문의와 상담하는 것이 필수! 꾸준한 건강 관리는 숨병뿐만 아니라 다른 질병 예방에도 중요하다는 사실, 잊지 마세요!

3-4. 응급 처치, 미리 알아두면 백전백승!

혹시라도 숨병 증상이 나타난다면? 즉시 119에 신고하고 환자를 따뜻하게 유지하며 산소를 공급해야 해요. 응급 처치 요령을 미리 숙지해두면 위급 상황에서 당황하지 않고 적절하게 대처할 수 있답니다.

4. 해녀의 삶, 그리고 숨병

숨병은 해녀들에게 단순한 질병 그 이상의 의미를 지닙니다. 그것은 바다와 함께 살아가는 해녀들의 숙명이자, 삶의 애환을 고스란히 담고 있는 상징이기도 하죠. 해녀들의 숨비소리, 그 속에는 바다에 대한 경외심과 삶의 고단함, 그리고 숨병에 대한 두려움까지 복잡한 감정이 녹아 있습니다. 우리는 해녀들의 삶을 통해 바다의 소중함과 생명의 존엄성을 다시 한번 되새겨 볼 필요가 있어요.

5. 우리 모두의 바다, 안전하게 지켜요!

바다는 우리에게 풍요로운 자원과 아름다운 경관을 선물하지만, 동시에 예측할 수 없는 위험을 품고 있기도 해요. 해녀 숨병은 바다가 가진 두 얼굴을 보여주는 단적인 예라고 할 수 있죠. 바다를 안전하게 즐기기 위해서는 숨병에 대한 올바른 이해와 예방 수칙 준수가 필수적입니다. 오늘 알려드린 내용을 꼼꼼하게 확인하고, 안전하고 건강하게 바다를 만끽하세요!😄